腹腔镜手术后一个月仍存在饮食受限和排便异常的情况，可能是多种原因造成的，如术后胃肠功能未完全恢复、饮食结构不合理、肠道蠕动减缓、精神心理因素以及潜在的胃肠道疾病等。 1. 术后胃肠功能未完全恢复：手术对胃肠道有一定的刺激和创伤，其功能的恢复需要时间。部分患者可能恢复较慢，导致消化能力较弱，吃米饭等不易消化食物会胃疼。 2. 饮食结构不合理：长期只吃面条和稀粥，膳食纤维摄入不足，容易引起便秘。 3. 肠道蠕动减缓：术后身体处于恢复阶段，活动量可能减少，影响肠道蠕动，导致粪便在肠道内停留时间过长，出现不排便的情况。 4. 精神心理因素：对手术的担忧、焦虑等不良情绪，可能通过神经内分泌途径影响胃肠道功能。 5. 潜在的胃肠道疾病：如本身存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，手术可能加重病情，导致胃部不适。 总之，腹腔镜术后一个月出现这些症状可能是正常的术后反应，但也不能排除其他异常情况。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好！据你叙述分析考虑手术后导致的胃肠功能紊乱引起的消化不良、便秘的情况。建议你注意休息，合理膳食，多吃易消化的细软富有营养的食物、新鲜蔬菜等，少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意多喝蜂蜜水，另外便秘，可用热手顺时针按摩脐周围，每天早晚各一次，每次10-15分钟，有利于排便，祝健康。