23 岁男性嘴和舌头经常溃疡，数月发作一次，可能是由于营养缺乏、免疫功能紊乱、局部创伤、精神压力大、消化系统疾病等。 1.营养缺乏：维生素 B 族、锌、铁等营养素缺乏可能导致口腔溃疡。例如缺乏维生素 B12 会影响口腔黏膜的正常代谢。 2.免疫功能紊乱：自身免疫功能异常时，机体可能会攻击自身组织，引发口腔溃疡。 3.局部创伤：进食时不小心咬伤口腔黏膜，或佩戴不合适的假牙等造成的创伤，容易诱发溃疡。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌和免疫系统，增加溃疡发生的风险。 5.消化系统疾病：患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病时，可能影响营养吸收，进而导致口腔溃疡。 总之，口腔溃疡的原因较为复杂。如果频繁发作且症状严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可以使用一些促进溃疡愈合的药物，如西瓜霜喷剂、口腔溃疡散、康复新液等，但需遵医嘱使用。

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b2.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗