饭后恶心、腹胀且例假推迟 2 天，可能是饮食不当、消化不良、怀孕、内分泌失调、胃肠疾病等原因导致。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣或刺激性食物，可能引起胃肠不适，导致恶心和腹胀。应调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体，引发恶心和腹胀。可遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 怀孕：怀孕后体内激素变化，可能出现恶心、腹胀等早孕反应，同时影响例假周期。可通过验孕试纸或到医院检查确认。 4. 内分泌失调：压力大、作息不规律等导致内分泌紊乱，影响例假和胃肠功能。要注意休息，保持良好心态。 5. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激或胃酸分泌异常，引起胃肠不适。需要就医明确诊断，针对性治疗，常用药物有奥美拉唑、硫糖铝等。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。

你说的这种情况如果月经平时规律现在月经推迟几天又有性行为要考虑怀孕可能，目前有早孕反应考虑支持怀孕。建议你可以早早孕试纸检查，最好到医院检查血HCG，排除是否怀孕，受精后10天可以到医院检查血HCG检查是否怀孕，必要时可以做B超明确诊断，及时处理。

你好，根据你的描述，月经推迟一周左右有怀孕的可能。建议可以再过一周左右到医院去做彩超化验血HCG明确是否怀孕。