播音主持学生因批评紧张致表现不佳怎么办
我和别人在一起,会比较紧张,但也不全部是。我是学习播音主持专业的学生,自从上几次老师批评了我几次,我每次去上课也都比较紧张了(原先没有),比方说朗读时做个动作之类呀,我都会发抖,朗读的时候比方哪念错了,一紧张紧接着几句就就结巴了,我自己也控制不住。老师还说我走路的姿势很不好,动作也不优美,我觉得这些都是紧张造成的。这可怎么办呢
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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播音主持学生因受到老师批评而出现紧张,影响朗读和动作表现,可能与心理因素、自信心受挫、对批评过度在意、缺乏应对经验、对专业要求认知不足等有关。 1. 心理因素:紧张情绪会导致身体的应激反应,如发抖、结巴等。这是人体在压力下的自然反应,但过度紧张会影响正常表现。 2. 自信心受挫:老师的批评可能打击了自信心,使在面对类似场景时产生恐惧和不安。 3. 对批评过度在意:将老师的批评看得过重,给自己过大的心理压力,从而影响发挥。 4. 缺乏应对经验:之前没有类似经历,不知道如何处理这种紧张情绪,导致表现越来越差。 5. 对专业要求认知不足:不明确播音主持专业的高标准,一旦被指出不足就容易紧张。 要克服这种情况,需要调整心态,正确看待批评,多进行练习,提升专业水平和自信心,相信能够逐渐改善紧张状况,在播音主持道路上取得进步。
2025-01-21 03:53
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你紧张的表现,都来自己自己的不自信,太关注别人对你的评价了,特别是老师的认可。你好!我是心理顾问。你的不自信紧张表现出来了,这对你的播音主持是很不相符的,更加剧了你的紧张。建议:一是增强自信心,从小事做起,平时多加锻炼,提升你的专业水平。二是不要太在乎老师和别人的评价,老师批评你,指出你的不足,他是在帮助你,是善意的。走自己的路,让别人去说。
2016-02-17 05:13
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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建议药物和心理同时治疗。中医“五位一体”疗法明确诊断,辨证治疗,防止盲目治疗造成机体内环境紊乱,抵抗力下降,加重病情。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。
2016-02-17 03:42
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,看的出来您现在应该很怕犯错,怕老师,因为怕、在乎,所以紧张。人非圣贤,孰能无过?不要怕犯错,现在犯的错越多,您越能看到自己的不足,才能改正。犯错并不丢人。老师批评您也是为您好建议您要放开自己,练习的时候就大大方方的练,不要害怕,紧张。学生就是要学习的,犯错是很正常的。加油
2016-02-17 00:30
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