车祸导致右侧腿疼，梨状肌及坐骨神经损伤，保守治疗效果不佳。恢复方法包括进一步检查评估、调整治疗方案、康复训练、药物治疗、手术治疗等。 1.进一步检查评估：通过磁共振成像（MRI）等更详细的检查，明确损伤的具体程度和范围，为后续治疗提供依据。 2.调整治疗方案：如果之前的理疗方式效果不好，可以尝试其他物理治疗方法，如超声波治疗、电刺激治疗等。 3.康复训练：在专业康复师指导下进行针对性的康复训练，如肌肉拉伸、力量训练、平衡训练等，有助于恢复肌肉和神经功能。 4.药物治疗：使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，以促进神经修复。 5.手术治疗：如果损伤严重，保守治疗长时间无效，可能需要考虑手术治疗，如神经松解术等。 总之，对于这种情况需要综合多种治疗方法，并在治疗过程中密切观察病情变化，根据恢复情况及时调整治疗方案。同时，要保持积极的心态，配合治疗和康复训练，以促进早日康复。

车祸致右侧腿疼，考虑可能梨状肌损伤坐骨神经痛引起，可以骨外科检查明确，局部物理治疗，应用活血消炎止痛营养神经药物观察建议忌辛辣刺激，饮食清淡注意休息，避免剧烈运动，注意休息，可以热敷理疗烤电针灸等物理治疗，应用活血止痛胶囊，甲钴胺，扶他林等药物观察