每天晚上很难入睡,睡着了也很容易醒,一点
每天晚上很难入睡,睡着了也很容易醒,一点点声音就能醒,醒了也很难睡着,白天头昏昏的。患者女40岁,此前身体状况良好,每天晚上很难入睡,睡着了也很容易醒,一点点声音就能醒,醒了也很难睡着,白天头昏昏的。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,你这样的情况是失眠导致的,有可能是神经虚弱引起的。失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。减少压力,及时调整,不要太担心了。
2016-02-16 19:25
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这个是因为你脾虚造成的,以及就是要注意适当运动一下。注意多放松服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解。减轻压力就可以了
2016-02-16 20:58
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从你的描述来看,你的情况是神经衰弱的情况造成了睡眠不好的表现的,你可以放松心情积极地进行治疗,这样就可以有很好的效果的。你的情况需要放松心情,同时避免压力大的情况,适当锻炼时身体,然后在通过口服谷维素,安神补脑液,多虑平等治疗,睡前应用温水来泡脚,这样就可以有很好的效果,改善你的睡眠的。以上是对“每天晚上很难入睡,睡着了也很容易醒,一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-16 23:30
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的情况考虑是有神经衰弱的可能,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2016-02-17 02:26
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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入睡困难、易醒、醒后难以入睡,这些是睡眠症的典型症状表现,你这种情况感觉比较严重,单纯的靠自己调理起到的效果是不怎么明显的,一定要接受专业的诊断治疗才行,不要在延误了。
2016-02-17 11:53
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