脚趾骨折且脚背一小块肌肉不确定是否坏死时，恢复需要综合考虑多方面因素，包括病情评估、治疗方法选择、康复训练、营养支持以及预防并发症等。 1.病情评估：首先要通过详细的检查，如磁共振成像（MRI）、肌电图等，明确肌肉损伤的程度和范围，以及骨折的具体情况。 2.治疗方法选择：根据评估结果，轻度损伤可采取保守治疗，如制动、冷敷、药物治疗等；严重损伤可能需要手术清创、修复。 3.康复训练：在病情稳定后，逐渐进行康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等，促进肌肉功能恢复。 4.营养支持：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于肌肉修复和骨折愈合。 5.预防并发症：密切观察伤口，预防感染；定期复查，及时发现并处理可能出现的问题。 6.药物治疗：可以使用一些改善血液循环的药物，如丹参注射液、血栓通注射液等；也可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。但药物使用需遵医嘱。 总之，对于脚趾骨折且存在脚背肌肉坏死风险的情况，需要及时就医，在医生的指导下进行综合治疗和康复，以促进恢复。

一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。建议：一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！