你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查

从你的描述看，是左下腹有点痛疼，有进食鸡爪的情况，这考虑是肠道炎症的问题考虑是进食不当引起的急性肠炎，可以用抗菌素和解除肠道痉挛的药物口服，控制感染，解痉止痛，症状就会好转

坐着不动感觉有轻微疼痛，走路的时候也有点感觉不适。以前没有发生过类似的病症。像您的这种症状也可能是因为腰椎的问题引起造成的，建议用美式脊椎矫正的治疗方法进行一个详细的治疗，祝身体健康！

你好肚脐周围微疼，多考虑是胃肠炎的症状，建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐，以制酸止痛，保护胃黏膜。平时饮食要规律，早餐一定要吃，夜间最好不要加餐，少食生冷辛辣油腻腌制品。