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孟庆福 医师
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健康指导:你好,根据中国居民膳食指南,早餐摄入能量占一天所需能量的30%,应营养均衡,除以上食物外,还应摄入适量的谷类食物提供碳水化合物,如全麦面包、馒头等,蛋白质除奶类,还可以吃一个鸡蛋,还要适量增加蔬菜的摄入,祝您健康!
2016-02-17 14:45
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回答1
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许宗彦 主治医师
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这样其实不是最佳食物早餐一定要多吃一些一定要有一些面食一类的医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
2016-02-17 13:33
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