不定时血压升高到 180mmHg，低压在 80 - 90mmHg 可能由多种原因引起，如不良生活方式、精神心理因素、药物影响、疾病因素、年龄增长等。 1. 不良生活方式：长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压波动。 2. 精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪状态，容易引起交感神经兴奋，导致血压升高。 3. 药物影响：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、非甾体抗炎药等，可能会影响血压。 4. 疾病因素：患有肾脏疾病、内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症）、心血管疾病等，都可能引起血压异常升高。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压调节能力减弱，也可能出现血压波动。 总之，不定时的高血压需要引起重视。建议及时就医，进行全面的检查，如测量血压、血常规、尿常规、肾功能、超声等，以明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要保持健康的生活方式，有助于控制血压。

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高血压一般可归属于中医学眩晕,头痛的范畴.而中医认为眩晕,头痛的发病与体质因素,情志因素和生活失调等有密切的关系,而以体质和情志关系更为重要.常规治疗：1,肝阳上亢者：眩晕耳鸣,头痛且胀,头重脚轻,可因烦劳或恼怒而加剧,面色潮红,急躁易怒,口苦,舌红,苔黄.　　治法：以平肝潜阳为主,多用天麻钩藤饮（石决明钩藤杜仲　天麻黄芩川牛膝栀子益母草夜交藤朱茯神）.2,痰浊犯头者：眩晕,头重如蒙,胸闷恶心,呕吐痰涎,食少多寐,体多肥胖,舌淡胖,苔白腻,脉濡滑.　　治法：主祛痰化浊.方用半夏白术天麻汤（制半夏白术天麻　陈皮茯苓甘草生姜大枣）.3,瘀阻脑络者：头晕,头痛如刺或固定不移,面色晦暗,舌有斑点,脉弦涩.　　治法：主活血化瘀通络.可用活血汤（赤芍川芎桃仁红花　老葱生姜红枣麝香黄酒）.