你好，建议你用苏打水洗一下外阴，注意阴部清洁建议你用苏打水洗一下外阴，注意阴部清洁，祝身体健康新年快乐以上是对“20，女，前几天第一次自慰，手没有伸进阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您可能是触摸引导导致阴部感染或者是局部组织受损导致的，但是第一次刺激皮肤粘膜引起疼痛是正常的。建议您最好及早戒除手淫，以免引起感染，平时注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，营养要均衡，适当活动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您。

你好，根据你所说的情况，往往是有尿路感染的情况引起的常见的一旦出现尿路感染症状就要积极下药治疗，可以用盐酸左氧氟沙星，至少要服用三天。如果症状不缓解，就要到医院就医。

你好,自慰本身不会带来任何损害和不良后果.,但如果说是存在过频的话会影响到身体健康的,对于人的身体健康非常不利。我的建议是；1.找点其他事情做，让自己忙起来，没时间去胡思乱想，充实自己。2.平时多喝水，3.多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体的抵抗力4.多运动，多出汗，恢复自己的精力。加油啊，为了自己。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。