手指甲出现竖纹、颜色发白且没有月牙白，可能是营养不良、缺乏维生素、贫血、甲床损伤、真菌感染等原因造成的。 1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、钙、锌等营养物质时，指甲可能会出现异常。建议多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含钙和锌的食物，如豆制品、坚果等。 2. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏可能影响指甲健康。可适当食用胡萝卜、南瓜、糙米等补充。 3. 贫血：贫血会导致指甲苍白、有竖纹。需明确贫血类型，针对性治疗，同时多吃红枣、桂圆、动物肝脏等。 4. 甲床损伤：外伤或长期刺激导致甲床受损。注意保护指甲，避免过度修剪和外力伤害。 5. 真菌感染：如灰指甲，会使指甲质地、颜色改变。需就医，使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 指甲出现异常可能是多种原因引起的，若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

健康指导：你好。双手的月牙白都非常小或者没有的话，说明你的身体抵抗能力非常弱，很容易生病或者得癌症。月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。建议上医院做个微量元素的检测，查查缺乏什么微量元素。