您好：理解你担心家人被遗传的心情。抑郁表现有“三低”主要表现在情感低落、思维缓慢、语言动作减少与迟缓。抑郁是人与环境接触中产生的。抑郁不会遗传，但有些人容易在抑郁的环境下产生抑郁的情绪。抑郁情绪和喜怒哀乐不同，它是感觉不到的，是一种心境。人的情绪分愉快、愉悦、平和、低沉、烦闷5个等级。抑郁属于烦闷的那个等级。产生抑郁可以是多方面的。生活中的方方面面都会让人产生抑郁的情绪。同时抑郁情绪的产生也是为了提醒我们自己最近段的状况，从而让我们自己改善提升。所以偶尔的抑郁并不是一种坏现象，是正常的。1、在饮食方面可以每天饮用含有色氨酸的饮料。任何含有蛋白的饮料中均含有色氨酸成分，如牛奶、豆浆等。2、自己可以找些感兴趣或者曾经感兴趣的事情从事。3、适当的参与体育运动。祝全家身体健康！

虽然抑郁症的症状表现多种多样，不能一概而论。但从你的描述中，可以发现有一定抑郁、焦虑表现，但是不是抑郁症，属于哪一种抑郁症，应该到医院就医进一步明确。治疗抑郁症要根据抑郁症的深层病因进行针对性治疗，而很多抑郁症治疗者往往是在没有确定病因时，贸然用药，结果导致失去了治疗抑郁症的最佳时机，导致抑郁症患者病情恶化，甚至酿成自杀悲剧。建议患者应及早就医诊断，抓住治疗最佳时机。

抑郁症遗传的几率为40%，但没有重大事件的刺激，孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症，也不必忧心忡忡，避免孩子遭受不必要的打击，能很好地让他远离抑郁症。女孩受父母抑郁症影响，要比男孩大一些。家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。

答案是否定的。遗传是指经由基因的传递，使后代获得亲代的特征。常见的的一种学术假说是：抑郁症与患者体内缺乏一种叫“塞洛托宁”的物质有关，而这种物质的多少又与遗传基因关联。而最新科学研究认为，这种流行说法缺乏科学根据，抑郁症与遗传基因没有必然的关系。遗传应该是由基因的传递行成的遗传，但是是否有存在所谓的“抑郁基因”呢?目前还没有科学家提出有力的证明证实有“抑郁基因”的存在。也就是说抑郁症不会通过基因遗传。

许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。据国外报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属（父母、同胞、子女）为14%，二级亲属（伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄）为4.8%，三级亲属（堂、表兄妹）为3.6%。