血小板减少症是一种常见的血液疾病，主要由于血小板生成不足、破坏过多、分布异常等原因引起。对于血小板计数为 20 且身上有乌青的情况，治疗方法包括药物治疗、输注血小板、去除病因、调整生活方式等。 1. 药物治疗：可使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，还可使用促血小板生成药物如重组人血小板生成素。 2. 输注血小板：当血小板计数过低，有严重出血风险时，可输注血小板以快速提升血小板数量。 3. 去除病因：积极查找并治疗导致血小板减少的原发疾病，如自身免疫性疾病、感染等。 4. 调整生活方式：避免剧烈运动，防止受伤，饮食均衡，保证充足睡眠。 5. 中医治疗：部分患者会选择中医中药治疗，需在专业中医指导下进行。 血小板减少症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方案。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并定期复查血常规，监测血小板计数的变化。

你好，这个疾病中医辩证施治，很有帮助，检查看看，根据你自身的情况制定治疗方案

血小板减少患者在平时一定要注意以下事项:1.缓解阶段可以适当参加一些锻炼2.饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果.3.尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如利福平、阿司匹林、奎宁、头孢菌素等。4.平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补，有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

你好，引起血小板减少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等，所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗。