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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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宝鼎香泡水喝一般不能减肥。减肥需要综合多种因素,如合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态和必要的医疗干预等。 1. 合理饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例,减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2. 适量运动:如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,还可结合力量训练。 3. 规律作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢和身体机能的恢复。 4. 良好心态:避免压力过大导致的情绪性暴饮暴食,保持积极乐观的心情。 5. 医疗干预:对于肥胖严重且通过常规方法无效的,可在医生指导下使用药物,如奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等,但需遵医嘱。 总之,减肥是一个长期的过程,不能依赖单一的方法,如宝鼎香泡水。应综合多种科学合理的方式,并在必要时寻求医生的帮助。
2025-01-20 18:17
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,有一定的作用,不过效果是很低微的,可以饮食加运动调理。
2016-02-17 19:26
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。、
2016-02-17 01:07
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,是没有减肥的作用的,建议你清淡饮食,多锻炼身体健康减肥就可以了。
2016-02-16 23:02
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
2016-02-16 22:54
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