八十岁老人有不严重糖尿病,虫草养生怎么吃?
虫草怎么吃.作为养身.不是用来治病的.年?虫草怎么吃.作为养身.不是用来治病的.年岁已过八十.身体还可以.。有不严重的糖尿病.我有一些虫草该怎么吃
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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八十岁老人,患有不严重的糖尿病,想用虫草养生,可通过泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等方式食用,但要注意适量和自身身体状况,同时关注血糖变化。 1. 泡水:将虫草洗净后用开水冲泡,可反复冲泡至水无味,最后将虫草嚼服。 2. 煲汤:与鸡肉、排骨等食材一起煲汤,能增加汤的营养。 3. 煮粥:在煮粥时放入适量虫草,提升粥的滋补功效。 4. 磨粉:把虫草磨成细粉,装入胶囊服用,方便且利于吸收。 5. 泡酒:将虫草放入白酒中浸泡一段时间后饮用,但要注意控制饮酒量。 老人在食用虫草养生时,要密切关注身体反应,如有不适及时就医。同时,糖尿病患者要注意监测血糖,保持良好的生活习惯和饮食控制。
2025-01-20 23:12
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