患某病病情稳定在家休养，饮食方面要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、控制食物摄入量、注意饮食卫生等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果。 2. 清淡易消化：选择清蒸、煮、炖等烹饪方式，少吃油炸、油煎和辛辣的食物。 3. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，以免引起不适。 4. 控制食物摄入量：避免暴饮暴食，保持适量进食，防止加重肠胃负担。 5. 注意饮食卫生：食材新鲜干净，烹饪过程要卫生，餐具定期消毒。 总之，饮食对于病情的稳定和恢复至关重要，患者要养成良好的饮食习惯，有助于促进身体的康复。

你所说的木村网状肢端色素沉着，始发于儿童期，于手足背、掌跖出现微凹的雀斑样色素沉着，1-4mm直径，常互相连接形成不规则的网状外观，随后可波及到身体其它部位。平时多吃水果和蔬菜吧。