得了荨麻疹，可通过避免诱因、调整生活方式、使用药物、物理治疗及寻求医疗帮助等方法来应对。 1.避免诱因：查找并远离可能的过敏原，如食物、药物、花粉等。 2.调整生活方式：保持充足睡眠，减轻压力，适度锻炼，增强免疫力。 3.使用药物：如抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能减轻瘙痒症状。病情严重时，可能需使用糖皮质激素如泼尼松。 4.物理治疗：对于慢性荨麻疹，紫外线照射等物理疗法可能有帮助。 5.寻求医疗帮助：症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会进行过敏原检测等进一步检查，以制定更精准的治疗方案。 总之，荨麻疹的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意观察病情变化，以便及时调整治疗策略。

你好，荨麻疹主要是对正好资料，建议口服维生素C，息斯敏，赛庚啶，甲氰米胍，外涂皮炎平软膏治疗。检查过敏原，忌食辛辣刺激性食物，多饮水。

这种情况建议忌辛辣刺激饮食以及海鲜发物，清淡饮食，注意避免接触过敏物，应用息斯敏，维生素C等药物