卵巢保养怎么做
我一直月经量比较少,现在从去年11月起每天吃益母草胶囊,现在月经已经比以前多了,但还是比正常量少,我没有妇科病,是月经期喝凉饮料引起的闭经,我想进行卵巢保养,该怎么办。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
2016-02-17 06:24
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以口服同仁堂的乌鸡白凤丸,能起到活血化瘀,化腐生肌,调节内分泌的效果。
2016-02-17 14:07
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。
2016-02-17 18:23
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