轻度近视眼的恢复，可从用眼习惯、配镜、眼保健操、饮食、户外活动等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼习惯：减少电子产品使用时间，保持正确读写姿势。
2.配镜：必要时佩戴合适度数眼镜，以满足特定需求。
3.眼保健操：每天定时做眼保健操，缓解眼疲劳。
4.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.户外活动：每天保证一定时间的户外活动。
总之，轻度近视患者要综合采取多种措施，注意用眼健康，以促进视力恢复。

你好，轻度近视眼尽量不要戴眼睛，以防加深眼睛的度数。玩电脑时，注意让眼睛休息，不要过度劳累,更不可熬夜。经常做做眼保健操，这样对视力的恢复有很大帮助。

首先应该科学验光并用合适的方法加以矫正，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，这个说法因人而异，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，有的人不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。

你好，轻度和中度近视，可以配适度的凹透镜片矫正视力，关键是注意用眼卫生，合理的生活制度，饮食中注意摄取富含维生素A，B2，C，E的食物，多吃肝脏，牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜，胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果。祝你早日康复。

近视没有可逆性，我们能做的只有控制它继续发展的速度。建议你先配上合适的框架眼镜，这样会缓解一下近视的发展速度。定期复查视力及时更换眼镜，平时注意用眼卫生，注意休息。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题建议你可以抽时间先去正规医院做个眼睛的检查看看.如检查结果确诊为假性近视则可以通过一段时间的眼睛保健护理恢复正常视力,如为真性近视则不能通过护理恢复正常视力.