久站久坐后腰部容易发酸，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、肾脏疾病等原因造成的。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态，产生无菌性炎症，引起酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，导致腰部及下肢疼痛、酸胀。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，出现腰部及下肢症状。轻症可保守治疗，严重时需手术。 4.骨质疏松：骨密度降低，骨骼支撑力减弱，易出现腰部酸痛。治疗需补充钙剂、维生素 D，使用鲑鱼降钙素等。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部酸痛，需针对病因治疗。 总之，久站久坐后腰部发酸的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，根据您的描述，考虑有几种可能：1、腰椎问题，比如：腰椎间盘突出。2、腰肌劳损。3、肾脏疾病。上述三种疾病都会导致您出现腰酸的问题，建议您到医院做一个腰部的X光片来明确诊断，根据具体的诊断结果再确定治疗方案。

长期站立、久坐会引起腰部肌肉处于紧张的状态，引起腰肌劳损出现酸痛，这种情况主要是要多休息，不要长期站立，久坐，局部可以按摩缓解肌肉紧张，也可以外贴麝香镇痛膏。平时不要长期站立，不要长期久坐，经常活动腰部肌肉，局部按摩会逐渐恢复的。