饮食预防动脉硬化，要注意均衡膳食、控制热量摄入、减少高脂肪高糖食物、增加蔬果摄入、适量摄入蛋白质等。 1. 控制盐分摄入：减少食用盐的量，每日不超过 6 克，避免高盐食物如咸菜、腌制品等，以防血压升高，加重动脉硬化风险。 2. 减少高脂肪食物：如动物内脏、油炸食品等，因其富含饱和脂肪酸和胆固醇，易导致血脂异常，促进动脉硬化形成。 3. 控制糖分摄入：限制甜食和含糖饮料，过多的糖分会转化为脂肪，增加心血管负担。 4. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有助于降低胆固醇，保护血管。 5. 适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，既能提供营养，又不会增加心血管负担。 6. 补充膳食纤维：多吃全谷物、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 总之，通过合理的饮食调整，可以在一定程度上预防动脉硬化的发生。但同时也要注意适量运动、戒烟限酒、控制体重等，如有高血压等基础疾病，应积极治疗，定期体检。

他汀类(如洛伐他汀.辛伐他汀.普伐他汀.氟伐他汀.阿托伐他汀2贝丁酸类(如吉非贝齐.非诺贝特服用血脂调节药前,应做血脂检查,在医师指导下服用!可选用血脂康胶囊建议服用保健品深海鱼!深海鱼油有降低血液黏度.改善血糖.降低血和肝脏中脂肪.防止血栓形成等作用.

一般情况下预防血栓形成，需要多喝白开水和多吃蔬菜水果。可以服用藻酸双脂钠和阿司匹林肠溶片。动脉硬化症目前没有特殊治疗方法。需要积极服用药物。

您好，我建议多食含维生素和纤维素较丰富的食物，多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分、多吃富含钾、碘、铬的食物。

“曾有过冠心病”？说明一点，现在的医学技术对于冠心病是无法根治的，只能控制或减轻症状，延长病人的生命.如果说是能根治的冠心病，全都是误诊，不是真正的冠心病.