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预防动脉硬化?

高血压

预防动脉硬化?想得到怎样的帮助:我和我的个个都有高血压,半年前的我哥哥因为高血压而导致的动脉硬化,后来严重了发生了脑出血导致了死亡,自从他发生这样的情况以后我的心里很是焦虑,现在也很害怕会像他一样,想请教一下预防方面的问题。请问我平时在饮食方面怎么做才能够预防动脉硬化呢?

  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    他汀类(如洛伐他汀.辛伐他汀.普伐他汀.氟伐他汀.阿托伐他汀2贝丁酸类(如吉非贝齐.非诺贝特服用血脂调节药前,应做血脂检查,在医师指导下服用!可选用血脂康胶囊建议服用保健品深海鱼!深海鱼油有降低血液黏度.改善血糖.降低血和肝脏中脂肪.防止血栓形成等作用.

    2016-02-17 15:59
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    一般情况下预防血栓形成,需要多喝白开水和多吃蔬菜水果。可以服用藻酸双脂钠和阿司匹林肠溶片。动脉硬化症目前没有特殊治疗方法。需要积极服用药物。

    2016-02-17 14:32
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,我建议多食含维生素和纤维素较丰富的食物,多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分、多吃富含钾、碘、铬的食物。

    2016-02-17 03:26
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    “曾有过冠心病”?说明一点,现在的医学技术对于冠心病是无法根治的,只能控制或减轻症状,延长病人的生命.如果说是能根治的冠心病,全都是误诊,不是真正的冠心病.

    2016-02-17 02:37
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,建议你在饮食上面摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增加体力活动,加强能量消耗。对肉或鱼最好烧、烤或烘,不要用油煎或炸,降低胆固醇的摄入量,不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉,吃饭要定时等都能够预防并缓解动脉硬化的症状

    2016-02-17 01:19
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