产后没有奶水的原因较多，如乳腺管不通畅、营养不良、情绪不佳、哺乳方式不当、内分泌失调等。 1.乳腺管不通畅：乳腺管堵塞会影响乳汁分泌。可通过热敷、按摩等方式来疏通乳腺管。 2.营养不良：产妇营养不足会导致奶水缺乏。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.情绪不佳：紧张、焦虑、压力大等不良情绪会抑制泌乳素分泌。产妇要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 4.哺乳方式不当：未按需哺乳或哺乳姿势不正确，也会影响泌乳。要做到按需哺乳，让婴儿正确含接乳头和乳晕。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致奶水不足。必要时可在医生指导下进行调理。 总之，产后没有奶水需要综合调理，产妇要注意保持良好的生活和哺乳习惯。若经过努力仍无改善，应及时就医，寻求专业帮助。

考虑是乳腺管堵塞的,通过热敷、按摩试试,也可用吸奶器吸奶,最好去妇幼医院的乳腺科，祝好