睡眠晚、饮食多、抽烟但体重不增，可能与以下因素有关：基础代谢率高、肠道吸收功能差、内分泌疾病、运动量过大、精神心理因素等。 1.基础代谢率高：个体的基础代谢率存在差异，有些人天生代谢较快，即使摄入较多食物，能量消耗也大，导致体重难以增加。 2.肠道吸收功能差：肠道功能不佳，营养物质不能充分吸收，如患有慢性肠炎等疾病。 3.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，消耗增多。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入，也会导致体重不增。 5.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑等状态，可能影响食欲和消化吸收。 如果长期体重不增且感到身体不适，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。

你好，你这是脾胃虚弱的表现。建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物.

健康指导：身体比较消瘦的话有可能是多种方面的原因的首先有可能是你胃肠道消化吸收能力太好，所导致的营养成分人吸收弱也有可能就是你本身的新陈代谢率比较高造成的能量消耗比较快，这种情况的话需要你在日常饮食中，多增加一些富含蛋白质的食物

健康指导：抽烟是长不胖的很大部分原因，抽烟会导致身体吸收营养物质的效率变低，并且烟中含有的尼古丁会消耗身体中的营养物质，并且您经常熬夜，休息不好也会导致长不胖，建议您可以戒烟，并且不要熬夜，注意休息，就可以长胖

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你最好能在晚上十点前入睡，同时最好以戒掉香烟。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还要经常食用些具用补气作用的食物如黄芪、怀山药、莲子、大枣、茯苓、大米、小麦、鸡内金、动物胃肚、禽畜类肉等。