总是感觉脸笨笨的可能由多种原因引起，如面部神经问题、血液循环不畅、皮肤疾病、心理因素、面部肌肉疲劳等。 1.面部神经问题：当面神经受到损伤或发生炎症时，可能影响面部肌肉的控制和感觉，导致脸部出现异常感觉。常见的如面神经炎，可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等治疗。 2.血液循环不畅：长时间保持一个姿势、血管狭窄等可能导致脸部血液循环不良，引起脸部麻木或笨拙感。改善方法包括适度活动、按摩等。 3.皮肤疾病：某些皮肤炎症如脂溢性皮炎、接触性皮炎等，可能影响皮肤的正常感觉。治疗需根据具体病因，可能使用糖皮质激素、抗组胺药等。 4.心理因素：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能导致躯体化症状，包括脸部的异常感觉。心理调节和必要时的心理咨询有助于改善。 5.面部肌肉疲劳：过度使用面部肌肉，如长时间咀嚼、表情过于丰富，会使肌肉疲劳，产生笨笨的感觉。适当休息可缓解。 总之，如果总是感觉脸笨笨的，且持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

这种情况啊，考虑是植物神经功能紊乱的原因引起的。我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和维生素B1等营养神经的药物来进行治疗试试的啊。