早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。建议您近期还是停止性生活，每天坚持做做仰卧起坐，可以服用六味地黄丸调理身体，在日常的饮食中多吃点韭菜，鸡蛋等食物

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你好，性生活时间短的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.治疗建议口服男宝胶囊和金匮肾气丸，性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。增强体质

延长性生活时间，可以采用补肾的方法治疗，可以服用右归丸，金锁固精丸治疗建议戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应

这个你要注意，是不是男的有手淫习惯，因为这样就会造成你早泄阳痿的，这个你要调整好并且就是多运动。还有就是，有时候，压力大，或者就是紧张，或者没有休息好，疲劳，也会造成早泄的。平时坚持运动，每天30分钟