电脑失写症是一种因长期依赖电脑输入而导致书写能力下降的现象，可能由多种因素引起，如手部肌肉记忆改变、大脑书写功能弱化、心理依赖、缺乏书写练习、视觉认知差异等。 1.手部肌肉记忆改变：长期使用电脑键盘输入，手部肌肉形成了特定的动作记忆，对传统书写动作变得生疏。 2.大脑书写功能弱化：大脑中负责书写的区域活动减少，影响书写能力。 3.心理依赖：习惯电脑输入，产生对电脑的心理依赖，主观上不愿手写。 4.缺乏书写练习：长时间不进行书写练习，导致书写技能退化。 5.视觉认知差异：电脑屏幕与纸张的视觉感知不同，影响书写时的空间判断和笔画控制。 总之，对于电脑失写症，不必过于恐慌。通过增加书写练习、调整心态、注重手部肌肉锻炼等方法，可以逐渐恢复和提高书写能力。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业帮助。

你好，首先要改变一下使用电脑及工作、生活等的习惯，这能起到很好的防治效果。注意有序地安排作息时间，除了选择合适的电脑桌椅,注意坐姿、用眼卫生以外,一定要舍得“丢下电脑”,到生活中寻找其他乐趣。