经常心慌心跳快，在紧张或惊吓时加重，可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、心脏神经官能症等引起。需要综合评估，明确原因，采取相应措施。 1.生理性因素：如剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等，一般通过休息、调整情绪、避免刺激性饮品可缓解。 2.心律失常：包括窦性心动过速、阵发性室上性心动过速等。需进行心电图等检查，明确类型，可能使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物治疗。 3.甲状腺功能亢进：因甲状腺激素分泌过多导致。需检查甲状腺功能，治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，严重时可能需手术。 4.贫血：由于血红蛋白不足，心脏代偿性加快跳动。需完善血常规等检查，明确贫血类型及原因，如缺铁性贫血可补充铁剂。 5.心脏神经官能症：多与精神心理因素有关。治疗以心理调节为主，必要时使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 经常心慌心跳快应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和情绪波动。

您好您咨询的情况考虑是心肌炎的症状，多是心肌供血不足引起的，跟过度疲劳，运动量少、饮食刺激，高脂肪有关系的，治疗上建议用诺迪康胶囊，丹参滴丸等活血化於调理一段时间，饮食上要低脂低盐饮食，多吃水果，蔬菜。时间久了得做一下心脏彩超和动态心电图检查的。