脸毛孔粗大、皮肤暗黑，毛孔能挤出白色或黄色东西，还长黑毛，可能与油脂分泌过多、角质堆积、内分泌失调、皮肤炎症、不良生活习惯等有关。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂在毛孔内堆积。可通过适当清洁、使用控油护肤品改善。 2.角质堆积：老化角质未及时脱落，堵塞毛孔。定期去角质有助于缓解。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。需要调整作息，保持内分泌稳定。 4.皮肤炎症：痤疮丙酸杆菌等引发炎症，影响皮肤状态。可使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣等。改善生活习惯，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 总之，出现这些皮肤问题要综合调理。保持皮肤清洁，养成良好的生活和护肤习惯。如情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你的情况还属于毛囊炎的可能大，考虑属于油脂多等影响的平时的情况加强营多喝水注意少食生冷刺激性食物，积极选择淡盐水清洗或者选择配合外用百多邦较好的，但是避免着凉的情况的