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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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到了你这样的年纪，是不能再增高了，所谓的增高药都是没有真正的效果的。一旦过了发育期，身体的骨骺已经闭合了，也就没有长高的空间了，只有通过穿增高鞋或是用增高鞋垫来改善了。
2016-02-17 16:14
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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十八岁以下都还处于发育期，如果发育比较迟缓的话，可以适当的补充保健品。可以补充钙片，或者胶原蛋白。平时的话，多注意锻炼。水果蔬菜纤维要适当的补充。
2016-02-17 16:03
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