早上起床或久坐后走路脚痛，其余时间不痛，可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、骨刺、腰椎间盘突出等原因引起的。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，导致无菌性炎症。长时间站立、行走或体重增加等因素易诱发。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗，药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小损伤，引起炎症。运动过度、扁平足等是常见诱因。治疗包括减少活动、拉伸跟腱，药物如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 3.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激导致。年龄增长、关节损伤等是常见原因。治疗有药物治疗如硫酸氨基葡萄糖胶囊，以及关节腔注射玻璃酸钠等。 4.骨刺：骨骼边缘形成的骨性增生物，刺激周围组织引起疼痛。多与关节退变有关。治疗以缓解症状为主，如使用对乙酰氨基酚片止痛。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢放射性疼痛。长期弯腰、久坐等易引发。治疗包括卧床休息、牵引，药物如甲钴胺片营养神经。 出现这种情况，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。平时要注意避免久站久坐，选择合适的鞋子，适度运动。

您好，通过您描述的症状分析去，您有可能存在跟骨固执增生建议您骨科就诊，行X片检查，确诊后可以对症治疗，必要时可以行小针刀治疗，谢谢