测量孕 16 周宫高需要准备软尺、采取合适体位、找准测量位置、注意测量手法以及做好数据记录等。 1.准备软尺：选择刻度清晰、柔软的软尺。 2.合适体位：孕妇仰卧，双腿伸直，放松腹部肌肉。 3.找准位置：从耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点。 4.测量手法：用软尺紧贴腹部，水平测量。 5.数据记录：测量后准确记录数值，以便与标准值对比。 6.注意事项：测量前要排空膀胱，测量时动作轻柔，避免压迫胎儿。 准确测量宫高对于了解胎儿发育情况很重要，如果测量结果异常或有疑问，应及时咨询医生。

妊娠子宫的增大有一定规律性.表现为宫底升高,腹围增加.因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况.按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋；第二个月末如拳头大；第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指；第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间；第五个月末,在脐下2横指；第六个月末,平脐；第七个月末,在脐上3横指；第八个月末,在脐和剑突之间；第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指；第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平.测量宫高的方法：让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离.一般从怀孕20周开始,每4周测量1次；怀孕２８～３５周每２周测量一次；怀孕３６周后每周测量一次.测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育与孕周是否相符.

平卧，从耻骨联合上缘中间到子宫底部最高点的位置的高度就是宫高了。同时要做好定期的孕检，确定胎儿的情况。

孕16周,不知道怎么量宫高?请求帮助!1.拿一个软尺,在耻骨联合的地方,平拉到宫底就可以了,如果不知道这个解剖位置在哪里,可以到图片网上看看.2.您应该做过产检了吧,下次问下产检医生,她会告诉您的,她要是说不知道,你就吧那医院给砸了.建议定期产检,包括B超,唐氏筛查,TORCH检查等等,血糖,血压,尿常规.欢迎有问题再次咨询.

妊娠子宫的增大有一定规律性.表现为宫底升高,腹围增加.因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况.按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋；第二个月末如拳头大；第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指；第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间；第五个月末,在脐下2横指；第六个月末,平脐；第七个月末,在脐上3横指；第八个月末,在脐和剑突之间；第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指；第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平.测量宫高的方法：让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离.一般从怀孕20周开始,每4周测量1次；怀孕２８～３５周每２周测量一次；怀孕３６周后每周测量一次.测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育与孕周是否相符.