感冒后出现头疼、流涕、打喷嚏等症状，可能是病毒感染、身体抵抗力下降、鼻腔黏膜炎症、神经刺激以及过敏反应等原因引起。 1.病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵袭呼吸道黏膜，引发炎症反应，导致上述症状。 2.身体抵抗力下降：劳累、睡眠不足等使身体免疫力降低，易受病毒侵袭。 3.鼻腔黏膜炎症：炎症刺激导致鼻腔分泌物增多、充血，出现流涕、鼻塞。 4.神经刺激：病毒感染可能刺激神经，引起头疼。 5.过敏反应：对空气中的某些物质过敏，加重感冒症状。 感冒后要多休息、多喝水，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。可在医生指导下使用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。但用药需遵医嘱。

需要多休息，多喝水，饮食清淡，不吃辛辣，特别是油腻的食物，不要受凉，别劳累，可以服用感冒清热颗粒，双黄连口服液

您好,经常感冒和体质虚弱,免疫力低下有关建议使用21金维他,北芪精和玉屏风液可增加抵抗力.同时要多煅炼身体,增强体质才不易患病..多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.

您好，根据您描述的情况分析考虑是普通感冒，这多是由病毒感染引起的，应该给与适当的治疗。建议可以应用复方氨酚烷胺片治疗，同时多喝水，注意休息，预防感冒主要是注意天气的变化，随着天气及时增减衣物，尽量不要去人群密集的场所，适当运动锻炼，均衡营养，避免熬夜，增强抵抗力。

建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。