19 岁出现膝盖无力、后背久坐痛且身高变矮，可能是由营养不良、缺乏运动、关节疾病、脊柱问题、内分泌失调等原因引起。 1.营养不良：如果日常饮食不均衡，缺乏钙、维生素 D 等营养元素，会影响骨骼和肌肉的健康，导致膝盖无力、身高变矮等。可通过调整饮食，多摄入富含钙的牛奶、豆制品，以及富含维生素 D 的蛋黄、鱼肝油等改善。 2.缺乏运动：长期运动量不足，肌肉力量弱，关节灵活性差，容易出现膝盖无力，久坐后背疼痛。应增加适量运动，如游泳、慢跑等。 3.关节疾病：如关节炎，会导致关节疼痛、无力。常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。需要就医检查，明确诊断后，可能会使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。 4.脊柱问题：比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，会引起后背疼痛，严重时可能影响身体姿势，导致身高看起来变矮。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，药物如甲钴胺、腺苷钴胺等。 5.内分泌失调：生长激素、甲状腺激素分泌异常，可能影响身高和身体机能。需进行相关激素检查，根据结果进行相应治疗。 总之，出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好，身高不会短时间内就变矮的一个情况的不需要紧张的。只有到了老年随着钙流失的一个情况下逐渐才会出现一个变矮的。你的情况主要考虑是过于疲劳缺乏锻炼出现的一个表现或者是比如说早晨和晚上一般有2cm左右的差别的，也可能是自己过于紧张身高的问题错觉的。建议别太紧张的、

你好，根据你提供的情况，考虑是咨询身高的问题的，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。医生询问：

如果两次测量结果正确，应注意是否换过慢性病，是否有脊柱弯曲或后凸。如有以上异常现象应及时检查治疗，注意站、坐姿，防止长期弯腰背，适当多活动，注意营养补充。一般18随后骨垢线愈合，生长速度就会很慢，但并非一点不长，与你的整体发育影响有关。医生询问：合理饮食，合理营养，多锻炼，注意休息，远离各种污染环境。

你好，您说的这个情况有可能是您测量失误造成的。17岁的年龄只能增长，不可能萎缩的，如果您早上测量的数值与下午也是不同的，您可以在早晨起床时检查一次