食用西洋参可能引发便秘，原因包括个体差异、用药不当、饮食因素、肠道问题、其他疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.个体差异：不同人的体质对西洋参的反应不同，部分人可能较敏感。
2.用药不当：过量或不适合自身情况使用西洋参。
3.饮食因素：饮水少，膳食纤维摄入不足。
4.肠道问题：本身肠道蠕动缓慢或存在肠道疾病。
5.其他疾病：如甲状腺功能减退等，也可能影响肠道功能。
一般来说，合理使用西洋参并保持良好的生活饮食习惯，可减少便秘的发生。若出现便秘，建议及时就医。

腹泻一般是由于饮食不洁导致了胃肠的功能紊乱所致，也有可能是由于有肠炎的存在，你现在是经常发生腹泻，有可能是由于有慢性肠炎的可能。建议可以做一次大便的常规检查，如果是有肠炎需要选择敏感的消炎药物进行治疗，也可以找中医医师把脉后中药进行调理。

根据你的描述,你这种情况我建议你可以服用感冒胶囊同时时服用小柴胡冲剂或肌注柴胡每天早晚、餐后用盐水漱口,能清除口腔病菌,仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部，坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情。