首次性生活时生殖器无法勃起可能由心理因素、生理因素、疲劳状态、不良生活习惯、性知识缺乏等造成。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能影响性兴奋的产生，导致勃起困难。 2.生理因素：如患有心血管疾病、糖尿病、内分泌失调等，会影响阴茎的血液循环和神经功能。 3.疲劳状态：身体过度劳累，精力不足，也会影响性功能。 4.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等，可能损伤血管和神经，造成勃起障碍。 5.性知识缺乏：对性的认知不足，不知道如何正确唤起性兴奋。 首次性生活出现勃起问题不必过于紧张和焦虑，可先调整心态和生活方式。如问题持续存在，建议及时就医，进行全面检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

我也有这样的问题，吃了药之后，效果特别好，但是象那种药吃了好不好，有后有没有副作用呢

第1次紧张吧~可看点性教育片.

你好！像你这种情况，建议你们做爱前爱抚久些祝你好运！

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交.病因：：精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足怎样预防阳痿?1．消除心理因素.2．节房事，少手淫.3．饮食调养.4．提高身体素质.5．谨慎用药.5子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊我的阴茎做爱时硬度不够解决办法有几：思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.