自主神经反射是一种人体的生理反射机制，由交感神经和副交感神经共同参与调节，对维持身体内环境稳定、器官功能正常等具有重要作用，包括调节心血管活动、消化功能、呼吸节律、内分泌平衡和体温调节等。 1.心血管调节：自主神经反射能调节心率和血压。当身体活动增加时，交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，以增加心脏输出量和血液供应。 2.消化功能调控：副交感神经促进胃肠道蠕动和消化液分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.呼吸节律调节：影响呼吸的深度和频率，保证氧气供应和二氧化碳排出。 4.内分泌平衡：调节激素的分泌，如胰岛素、甲状腺激素等，维持身体代谢平衡。 5.体温调节：在环境温度变化时，通过调节血管收缩和舒张、出汗等方式维持体温稳定。 总之，自主神经反射是人体复杂而重要的生理调节机制，各部分相互协作，共同维持身体的正常生理功能和内环境稳定。

自主神经是脊神经由脊髓发出，主要分布于躯干、四肢，司理运动与感觉。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。