您好喝茶对身体好,可以加快身体的新陈代谢

您好，毫无疑问，喝茶有许多好处，可是如果喝茶的时间和方法不对，不仅不会促进健康，还会适得其反。例如有些老年人嗜茶成瘾，起床后第一件事就是喝杯热茶。殊不知，空腹喝茶是一种不良习惯。绿茶有减肥、调节血脂、名目、强身健体的作用，但是需要掌握喝茶时间，一般是在饭后一小时喝茶，不可以空腹或吃饭后喝茶的。每次放人4~6克绿茶为佳。如果您选择正确的时间饮一杯茶，你收获的益处是非常多的，世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

你好，如果说是经常喝茶的话，那么对于身体是有好处的，因为茶叶中的话是有大量的有机酚类的，这些东西是具有抗氧化的作用的，对于降血压也有一定的好处的因此建议的话就是说你的情况是可以长期喝茶的，但是不要喝浓茶的，其他就没有什么了

茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力.