18 岁头发大量变白且无遗传因素，可能与精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯、环境因素等有关。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致黑色素合成减少。比如高考前的高强度学习压力。 2.营养不良：缺乏铜、锌、铁等微量元素，以及维生素 B12 等营养物质，会影响黑色素的生成。像过度节食减肥就容易导致营养不均衡。 3.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜风等，也可能引起头发变白。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会破坏身体正常的代谢功能，影响黑色素的合成。 5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学毒物等环境中，可能损伤毛囊中的黑色素细胞。 总之，头发过早变白可能由多种因素引起。如果情况严重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食。

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中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.

在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.