根据末次月经 2013 年 11 月 4 号来计算，需要考虑月经周期、排卵时间等因素。通常可通过孕周和预产期的计算来推测宝宝的大小。 1. 孕周计算：从末次月经第一天开始，每 7 天为 1 周。截至当前日期，依次计算经过的周数。 2. 预产期推算：月份减 3 或加 9，日期加 7。即 2014 年 8 月 11 日为预产期。 3. 个体差异：部分孕妇月经周期不规律，排卵时间可能有变化，影响宝宝实际大小。 4. 超声检查：通过 B 超测量胎儿双顶径、股骨长等指标，评估胎儿发育情况。 5. 临床判断：医生还会综合孕妇的宫高、腹围等数据，判断胎儿的生长情况。 总之，要准确判断宝宝的大小，需要综合多种方法。孕妇应按时产检，以便及时了解胎儿的发育状况。

您好，末次月经是11月4日，怀孕是从这一次算起来的，现在孕4个月24天的，快五个月了。现在要注意休息的，定期上医院产检就可以了，要喝点服妇奶粉的，多吃新鲜水果蔬菜，可以建卡了。