精神压力大总怀疑患病致疲劳没精神咋回事
医生我整天精神压力很大，老想着自己身体出现症状就怀疑自己得了绝症思想包袱很重，一天当中很疲劳没精神，感觉自己快不行了，人也很累没精神上班，站一会也很累，这是什么情况
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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精神压力大、总怀疑自己患病并伴有疲劳没精神的状态，可能由心理因素、睡眠问题、营养不良、缺乏运动、疾病影响等造成。 1.心理因素：长期处于紧张、焦虑状态，易导致植物神经功能紊乱，影响身体机能，使人感到疲劳和无精神。 2.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差，会使身体和大脑无法得到充分休息和恢复，从而出现疲劳、没精神。 3.营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，影响身体正常代谢和功能。 4.缺乏运动：身体长期缺乏锻炼，血液循环和新陈代谢减缓，导致身体容易疲劳。 5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，也会出现类似症状。 总之，出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议保持良好的心态，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-01-20 16:03
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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根据你所说的情况，你这是心理障碍，是由心理焦虑引起的。建议你去医院心理科看心理医生，做心理咨询。
2016-02-17 15:48
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
