自卑和自负一样每个人的不同时期或多或少会有一些，而生活心理的健康就需要让二者平衡。甚至不去在意这些，不去管它，并去追求自己在意的精神层面的事物。心理医生是可以通过咨询改变你的这些困恼，甚至人格重塑。所以你觉得想去看心理师也是可以的。另外多说一些，世界上长得漂亮的女生只是一小部分，而世界上没有不漂亮的女生，只有懒女生。好好打扮自己，不管外貌和精神，你会变得漂亮起来的。

你好,可以去心理医生那看一下,自己也要放松心态,祝你健康!

你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有自卑感觉得自己长得不够漂亮身材不够完美，你的心情我非常理解。人无完人，每个人生来都有一些不足，但是比起残疾人以及那些不幸的人来说我们都算是幸福的，知足常乐，建议每天对着镜子说我能行树立自信心，自信本来就是一种美。希望我的建议对你有帮助。

你好!你这一症状是有一定的精神障碍,就这一症状服用布依中草药效果较好,它能有效地调理恢复,并且不会反弹.

你好,自卑是一种因过多地自我否定而产生的自渐形秽的情绪体验。自卑劣感受人人都有，只有当自卑达到影响学习和工作的程度时，才称之为心理障碍或心理疾病。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足.可以去心理医生那看一下,自己也要放松心态,祝你健康!