脸上起好多疙瘩痘可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、毛囊堵塞、细菌感染等。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，尤其是雄激素水平过高，可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痘痘产生。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮肤负担，引发痘痘。 3.皮肤清洁不当：不及时清洁面部，导致油脂、灰尘等堆积，阻塞毛孔。 4.毛囊堵塞：角质层过厚或皮脂腺分泌旺盛，容易造成毛囊堵塞，形成痘痘。 5.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发炎症，导致痘痘出现。 总之，脸上起疙瘩痘的原因较为复杂。要改善这种情况，应保持良好的生活和饮食习惯，注意皮肤清洁。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

你好，脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治疗。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。