16 岁军训后右脚第二脚趾异常如何处理
本人16岁,军训完,后发现自己的右脚第2?本人16岁,军训完,后发现自己的右脚第2脚趾走路无知觉,用手捏又麻,且脚关节还大了像是茧子,该如何治刚发现一天。还未治疗如何治疗?
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孟庆福 医师
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16 岁军训后右脚第二脚趾出现走路无知觉、用手捏麻且关节有茧样增大,可能是局部压迫、神经损伤、关节炎、过度劳累、血液循环不畅等原因所致。 1. 局部压迫:军训时长时间站立或鞋子不合适,导致脚趾局部受压。可更换宽松舒适的鞋子,避免长时间站立,适当休息。 2. 神经损伤:可能因外力或不当姿势损伤了脚趾的神经。需要减少活动,避免进一步损伤,可在医生指导下服用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 3. 关节炎:关节炎症也会引起类似症状。要注意保暖,避免受寒,可在医生建议下使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 4. 过度劳累:军训强度大,身体过度劳累。保证充足睡眠,适度按摩脚部,促进血液循环。 5. 血液循环不畅:长时间站立或姿势不良影响血液回流。抬高患肢,适当热敷,改善血液循环。 如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
2025-01-20 14:05
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