白天躺床时腰部酸痛，十余分钟缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、不良姿势、肾脏疾病等原因引起。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长期劳累或损伤，导致肌肉紧张、痉挛，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3.腰部受凉：寒冷刺激使腰部血管收缩，肌肉痉挛，引发酸痛。注意保暖，可适当艾灸。 4.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，使腰部肌肉受力不均，产生疼痛。需纠正姿势，加强腰部肌肉锻炼。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰部酸痛。需进行相关检查，如超声、尿检等，明确诊断后进行针对性治疗。 出现这种情况应引起重视，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行规范治疗。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。

不知道你自己敲一下腰部会不会感觉好一点！如果感觉敲着很舒服，可能是腰肌劳损！如果是腰肌劳损，适当休息！适当锻炼腰背部肌肉力量！疼痛厉害十可以理疗，必要时可以口服止痛药！医生询问：请问您的腰痛是腰中间那个骨头痛，还是腰两边痛！痛多久了！受过外伤什么的没有！自己敲打一下腰部感觉疼痛加重还是舒服一点！