两年来月经一直不正常，可能由内分泌失调、子宫及卵巢疾病、精神心理因素、全身性疾病、生活方式不当等导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响月经周期和经量。 2.子宫及卵巢疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，可干扰正常的月经规律。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力过大，可能通过神经内分泌系统影响月经。 4.全身性疾病：贫血、糖尿病、自身免疫性疾病等，会使身体机能紊乱，影响月经。 5.生活方式不当：过度节食、熬夜、吸烟酗酒等，易导致月经失调。 总之，月经不正常的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

十二指肠溃疡是消化道的常见病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低，致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡。

1.应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。2.戒烟限酒。3.缓解精神紧张。