滑冰摔倒致左腿膝盖内侧扭伤后，可能存在软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折等情况。处理方式包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。 1. 休息：立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。找一个舒适的位置坐下或躺下，减少腿部负重。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加局部压力，减少肿胀。 4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：尽快前往医院，医生可能会进行 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，以明确损伤程度，并给出相应的治疗方案。 6. 药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 总之，膝盖内侧扭伤后要及时采取正确的处理措施，避免延误病情。后续要遵循医生的建议进行治疗和康复训练。