病情分析：您好，根据您的情况应该是高血压，选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。建议饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息

你好，妊娠20周以后发生的高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐和昏迷者，称为妊娠高血压综合症。妊高症分三类，轻度、中度、重度，如果是轻度采取期待疗法。如果是中重度就要住院治疗防止子痫的发生。建议：平常在家要左侧卧位，采用三高一低饮食，即高蛋白、高钾、高钙、低钠饮食。在经治医生的指导下严密观察，有不适及时去医院进行治疗。

建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动