您好您说的很对，属于运动损伤，治疗比较困难，既要锻炼又不能过于劳累，其次按摩理疗，可以去中医按摩治疗

您好您说的很对属于运动损伤治疗比较困难既要锻炼又不能过于劳累其次按摩理疗可以去中医按摩治疗。

你好，根据你的描述，你的情况可能是骨软骨炎，主要跟你打篮球造成的牵拉损伤有关系．对于治疗，可以用热毛巾进行局部热敷治疗；药物治疗，如西乐葆，扶他林等；封闭治疗或者是小针刀手术治疗；近期避免剧烈运动，注意保暖．以上是对“膝盖髌骨下端与肌腱连接处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

拍片子了吗当时是摔伤的姿势？有可能是半月板或者是韧带的损伤也有可能是髌骨软化症拍片看下髌骨的情况看看有没有骨刺或者是增生有时候拍片有经验的医生也能发现半月板损伤

拍片子了吗，当时是摔伤的姿势？有可能是半月板或者是韧带的损伤，也有可能是髌骨软化症。拍片看下髌骨的情况，看看有没有骨刺或者是增生，有时候拍片有经验的医生也能发现半月板损伤。