考虑为睡眠障碍，治疗方面如果不使用药物治疗可以试试中医理疗如果暂时不想服药的话，可以试试中医推拿和理疗，有一定帮助

十几年来一直都这样，经常性失眠，睡眠质量特不好。：这种情况可以试试用一段好的枣仁安神口服液治疗了，祝好

这种情况是很正常的,如果要我说的话,那就是你的想象能力很丰富,思维很活跃,这是件很棒的事情喔,说明你是个非常聪明的人.不过一定要保持良好心态哦,想想没事的,但要适可而止,要把握好度,做人要积极向上哦.愿你是棵向着太阳奋力生长的向日葵...勇敢坚强...快乐幸福...

这位朋友,根据你所描述的情况,喜欢胡思乱想,而且持续时间有几个月的时间.一般情况来看,人的思维与年龄,阅历,经历都有关系.如果人生正处在转折点上,面临人生轨道的改变,或者是学习生活中的压力,感情方面的不顺利.使某些事情在心中徘徊不停,经常去思考是可以理解的.但是思考,想象,胡思乱想,在度上有一定的区别,如果已经发展成为妄想,狂想,错觉等,则需要心理医生的帮助.

你好!就你这点情况不能说是有心理障碍.